الأنترنات و الأكل الغير صحي يهددان الشاب الجزائري

يعاني معظم الشباب الجزائري في الاعوام الأخيرة من خطر الإدمان على الانترنات الذي قد يسبب أضرار على نفسية الشاب,و لا ننسى أيضا الأكل غير الصحي الذي نلخصه لكم في أكل الشوارع و الأكل السريع عامة الذي يشكل خطر التسبب بأمراض قاتلة.

الأكل السريع و أخطاره 

نلاحظ في الفترة الأخيرة أن معظم الشباب الجزائري أصبح يفضل الأكل السريع في الشوارع و الذي يصنف بدرجة كبيرة ضمن المؤكولات الغير صحية و التي تسبب أمراض مثل السمنة, و قد يبرر بعض الأولياء أن ذلك راجع إلى بعد التلاميذ عن منازلهم أثناء الدراسة.

الانترنات و خطرته على نفسية الشاب أو المراهق

من بين أكثر اخطار الأنترنت شيوعا في السنوات الاخيرة هي المداومة على السهر في مواقع التواصل الاجتماعي، في حين يوصي الاطباء والمختصون بضرورة أن يأخذ الطفل والمراهق خاصة المتمدرس الذي يشغل عقله طوال اليوم، قسطه الكافي من الراحة، يجد الكثيرون انفسهم ملتصقين بشاشات الهواتف والالواح والحواسيب الى ساعات متأخرة من الليل، وهو ما يسبب حسب الدكتور نوري جمال الدين جملة من الأمراض النفسية والداخلية، منها الشعور بالإرهاق والاعياء الشديد طوال اليوم، الهذيان، فقر الدم، فقدان التوازن، السمنة المفرطة او الهزال نتيجة الادمان على الاكل اثناء التواصل عبر الانترنت او لهذيان، فقر الدم، فقدان التوازن، السمنة المفرطة او الهزال نتيجة الادمان على الاكل اثناء التواصل عبر الانترنت او إهماله، الاكتئاب، أطياف التوحد..، هذا ويحذر الدكتور نوري أخصائي نفساني أن: “الاختلالات التي نلاحظها في المجتمع، راجعة الى الاختلال الذي يعيشه الافراد انطلاقا من سن الطفولة والمراهقة في عصر التكنلوجيا، إذ أن المراهق اليوم يعيش أزمة حقيقية بجميع المعايير، فالتعرض لمحتويات تفوق قدرته الاجتماعية تدفعه للمقارنة وتسبب له عقدا متراكمة، وتلقيه لمواد سواء كانت تافهة أو تفوق قدرته الذهنية تسبب له الشك في قدراته وتولد أمراض نفسية وداخلية، والأبشع من كل هذا ما ينفقه المراهق من جهد بدني وعقلي لتتبع هذه المحتويات، وكيف يسرق من ساعات نومه في حين يحتاج جسمه الى الراحة لاكتمال النمو”، هذا فيما يزداد عدد الامهات اللواتي يشتكين من ظاهرة العزلة والانزواء لدى أبنائهم المراقين، بحيث يفضلون البقاء بمفردهم منغمسين في عالم افتراضي، حتى ان البعض انقطع تماما عن الكلام داخل المنزل، هذا ما دفع منظمات عالمية وجمعيات ناشطة في مجال حقوق الطفل وحقوق الانسان تنادي بمنع استعمال الاطفال دون سن الرابعة لأي وسيلة اتصال إلكترونية، وجعل الامر محدود بساعة واحدة يوميا لمن هم فوق السابعة، مع مراقبة المحتويات التي يتعرضون لها، وأن لا يتعدى تعرض المراهقين لمواقع الانترنت الساعتين كأقصى حد يوميا، على ألا يكون ذلك قبل النوم، حتى يمكن القول أننا نحمي أبنائنا من أخطار الانترنت.